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《自卑與超越》
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒
阿爾弗雷德.阿德勒生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日，是奧地利精神病學家，人本主義心理學先驅，個體心理學的創始人。
阿德勒本人“先天發展不足”，是一個從小就存在著極為強烈自卑感的人。四歲才會走路，體弱多病。五歲時又得了**，所以他痊愈后決定去當醫生。幼年時期有兩次被車撞的經歷，這使他**的畏懼死亡。他患有佝僂病，無法進行激烈的體育活動。但他并沒有讓身體上的缺陷壓倒自己，相反刺激了他的上進心。上中學時數學成績不好，在父親的鼓勵下努力學習，偶然一次解開了一道連老師都感到頭疼的數學題，成了班上的優等生，更加增強了他的自信心。阿德勒后來經常提到這些事，并啟示人們：人的潛力是沒有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每個人都有成功和飛躍的機會。
阿德勒認為，每個人都有不同程度的自卑感，自卑感的存在并不是一件壞事，因為它激勵了人不斷追求卓越，克服自身的障礙，在有限的生命空間內發揮出**的價值。可以說，正是由于人類會有自卑感，才會有不斷發展和進步的不竭動力。
這本書以“自卑情結”為線索，比較系統地闡述了他創立的個體心理學思想。書中不僅涉及到人為什么活著，心靈與肉體的關系，自卑感和優越感，家庭和學校對人的影響，而且還論及了早期記憶，夢，犯罪及愛情、婚姻等內容。他在書中著重論述了自卑感的形成，它對個人的影響，個人如何超越自卑感，如何將自卑感轉變為對優越地位的追求以取得成就。
原文摘抄
生命的意義在于樂于關注他人，渴望成為社會大家庭的一員，夢想著為人類和社會貢獻自己的力量。
所有真正“生命意義”的真正標志是：可以與他人分享，且得到絕大多數人認可。
只有渴望將自己融入社會整體而不是只關注自己的人，才能成功學會如何補償自己的缺憾。只是想逃避困難的人，必然會落后于他人。如果他們努力地爭取克服困難，他們自然會訓練提升自己，使自己獲得克服缺陷的能力。
自卑情結是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時，表現出的無所適從。
他們往往是把真正需要解決的問題擱置一旁，不斷從那些表面上看起來可以避免失敗和事情 中尋求安慰，而不是追求真正的成功。在困難面前，他們會猶豫、畏縮，沒有作為。
記憶是不會說謊的，記憶也是人的所有心理現象中最能反映真實自我的一個。
最初記憶可以折射出他生活態度的雛形，讓我們了解到他將什么作為自己的人生起點。
夢是我們生命意義的另一種表達方式，同時也有利于我們生命意義的塑造和達成。
做夢就是在保護我們的生活模式不被現實和常識的要求所威脅。
每個夢中我們都是在自我陶醉、自我催眠。它的目的就是引起我們的某種感覺，這種感覺能為我們清醒狀態時候想要解決問題的方法提供支持。
如果孩子和母親之間的合作關系建立不好，其他**的生活都將無法正常開展。
女性對于母親這一角色的態度影響著整個人類社會。所以，無論任何時候，女性的角色和地們都不應該被低等化。
在教育子女問題上，父母雙方也可以協商解決。任何一方對于任何子女都不能表現出過分的偏愛，這點非常重要。
現代教育的思想是：我們要教會孩子自立并為他人著想。
如果一個孩子擊敗了其他的孩子，拔得頭籌，并不能說明他就比那些成績不好的孩子更快樂。
我們應該讓孩子了解，限制自己是一種錯誤的想法，老師和學生也應該放棄“遺傳的智商決定著一個人的智力發展和能力”這一觀點。
身體上的缺陷可以導致人產生自卑感，這種自卑感并不應該怪罪于身體的缺陷，而在于我們的教育方法不合理。如果能正確地引導有身體缺陷的孩子，他們也可以像普通人那樣關心他人。假如沒有人對他們進行正確的引導，他們便會變得自私，不關心他人。
培養孩子對其他人產生興趣是很重要的。
只有懂得奉獻的人，才會有所成就，如果我們以此來教育孩子，那么他們成人后會樂于與人合作，即使遭遇困境，他們也會勇敢面對，以不損害他人的利益的方式來解決問題。
友誼和合作是解決人際問題的**途徑。
我們需要做的就是幫助孩子找到他們選擇的原因，讓他們有動力朝著自己所選擇的方向努力。通過完成目標來獲得優越感。
從他們的職業選擇中，我們能看出他們**的生活模式，他們為什么而努力以及他們認為生活中最有價值的東西是什么。
卓越的人也是合作能力**的人。從他們的行為舉止方面也許看不出來其合作能力，但是我們從其一生的歷程中可以看出來。
為了保證有和諧的夫妻關系，我們需要給對方而不是自己更多的關心。也就是說，給對方的關心要勝過給自己的關心。
一個孩子如果處在一個支離破碎的家庭中，會經受更多的磨難。
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