亚洲黄色在线视频|欧美色欧美|日本不卡二区|国产97色在线中文|最近最新的日本中文字幕

對于心理咨詢，也有不少誤解，比如說：

一、心理咨詢非常神秘，咨詢師會知道你心里想什么，只要你去做心理咨詢，就**會得到神奇的效果。

心理咨詢師并不是“大仙”，也只是普通人。但心理咨詢師受過訓練，對各種心理困擾的成因及如何才能改善具有大量的知識和技能。在心理咨詢中，咨詢師與來訪者相互合作，先通過一個階段的相互了解，建立咨詢目標，這個目標需要是來訪者內心的意愿，同時又是現實的，且可以通過心理咨詢達成，通過努力慢慢達成目標。

二、心理咨詢沒用，只是聊天！

一個專業的心理咨詢師并不會對你說：“想開點”或“別難過了”這樣的話。心理咨詢師是帶著心理咨詢的理論與實踐方法和來訪者“聊天”的，這樣的“聊天”是具有目標的，是基于對心理困擾的研究的。在臨床心理學領域已經有眾多的研究成果，確證心理咨詢與治療是確有療效的。比如，Smith、Glass及Miller（1980 The benefits of psychotherapy. Baltimore: Johns Hopkins University Press）等幾個大型研究報告都指出心理治療在控制情緒困擾方面是有顯著效果的。

三、心理咨詢師單方面可以提供幫助。

許多來訪者走進咨詢室，期待著咨詢師能夠單方面帶給他幫助。心理咨詢是來訪者和咨詢師共同努力、協作的過程。而沒有來訪者的參與，咨詢師單方面是無法產生咨詢效果的。甚至，來訪者自身的動力、承受咨詢中痛苦的能力、理解自身情感的能力都會對咨詢是否具有良好的效果產生很大的影響。

四、心理咨詢是很愉快的。

在咨詢過程中我們會體會到意義感，有時也會有愉悅的感覺，但為了讓咨詢有效果，我們需要直面自己的脆弱、渺小、低落、焦慮、憤怒，對這些感受進行探索是改善的重要條件，在生活中，我們常常會回避一些痛苦的感受，而這些回避常常會讓我們的生活空洞、無意義及產生一種沒有活力的感覺，有可能需要進一步的探索，再次去體會并加以理解，會產生深刻的幫助。

五、心理有病的人才來咨詢

心理咨詢服務的對象是社會大眾，只要您感覺到痛苦，并且希望用心理咨詢的方式來解決，就可以來咨詢，而心理咨詢師會與你討論你的困擾是怎么回事并與你一起努力改善，但并不會對您進行診斷，因為心理咨詢師并不是醫生。

而是否符合心理疾病的診斷標準，則由精神科醫生來判斷。當然，如果您已被診斷心理疾病，也可以來咨詢中心進行問詢，心理咨詢是否對您的康復產生幫助的作用。

另外有一個誤解，認為人只要符合某一心理疾病的診斷，就是“瘋了”，打個比方，抑郁癥屬于心理疾病的一種，但實際上罹患抑郁癥的患者在人群中非常常見。為何我們要歧視“心理有病”的人呢？

部分圖文轉載自網絡，版權歸原作者所有，如有侵權請聯系我們刪除。如內容中如涉及加盟，投資請注意風險，并謹慎決策