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心理咨詢內(nèi)容

1為正常的、健康的、無明顯心理沖突的人，更好地認(rèn)識自己，揚長避短，充分發(fā)揮潛能，以提高學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。

2心理適應(yīng)咨詢：在生活、學(xué)習(xí)中有各種煩惱，有明顯心理矛盾和沖突。咨詢的目的是幫助求詭者排除心理困擾，減輕心理壓力，改善適應(yīng)能力。

咨詢目的

1幫助求詢者掌握有關(guān)知識和社會技能，學(xué)會用有效的、合理的方式滿足自己的需要，提高人際交往水平；學(xué)會自我調(diào)節(jié)各種心理困擾，提高心理健康水平。保持正常的生活秩序。提高學(xué)習(xí)、工作效率。

2協(xié)助求詢者樹立有價值的生活目標(biāo)。了解自身的潛能和可利用的社會資源，以及所承擔(dān)的各種責(zé)任，過健康、充實、有意義的生活。

根據(jù)咨詢對象及咨詢途徑的不同，咨詢形式有個體咨詢、團(tuán)體咨詢、遠(yuǎn)程咨詢、面對面咨詢等多種形式。

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